沈阳脑康心理
健康资讯
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抑郁症是一种什么样的疾病
抑郁症是一种什么样的疾病，抑郁症不是能轻易摆脱的一时不快i，它是一种疾病，影响整个身体，包括躯体健康、心境和思维。抑郁症患者不是咎由自取，也不意味着个人的软弱或应对能力不...[详情]
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有助于改善睡眠的食疗方法
近年来失眠人群逐渐上升，晚上睡不好第二天没精神。晚上睡不好，第二天睡眠太多的话，睡眠节奏会受到干扰。生活中可以采用一些良好的小方法，比如睡觉前用热水泡脚，因为把脚...[详情]
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容易被忽视的失眠因素
这主要是受雌激素和孕激素的影响，雌激素不仅可以调节女性生殖功能和月经周期，还有助于改善睡眠。可以选择多吃一些红枣、百合等补气血的食物，配合适当的运动，以及泡脚、熏香等能人...[详情]
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妙招帮你不再被失眠问题困扰
不管我们是否正在经历一种新型的的失眠流行病，但是显然我们大部分人都需要更多的睡眠，并且热衷于改善睡眠质量。二、避免服用安眠药。与其服用安眠药治疗失眠，不如采取认知行为疗法...[详情]
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怎样做能够改善缓解失眠症状
根据数据显示，失眠在普通人群的发病率为4%-48%。最直观的感受是，在我出门诊时，看到来来往往寻求医生开睡眠药物的人，原来深受失眠病痛折磨的人群，真的远超过在住院病房遇到...[详情]
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哪些人容易得抑郁症 症状是什么
抑郁症其实离我们每个人都很近，有些人在生活中遇到一些事情，若过不了这个坎，就容易郁郁寡欢。如果你身边的也有抑郁症患者，那就请善待吧，因为他们已经过得很难了。如果你身边的也...[详情]
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抑郁症的症状表现有什么
世界卫生组织曾披露了一组数据：全球超过3.5亿人患上抑郁症，占全球人口的4.3%。换句话说，100个人中可能有4个患抑郁症。据估计，中国抑郁症患者约有9500万，而抑郁症自杀率为4%~...[详情]
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心理咨询师接收那么多负能量能开心吗？
提到心理咨询，咨询师常常要向来访者解释说明心理咨询师怎样的，以免引起来访者的误解。就像会遇到如下的问题：心理...[详情]
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当今社会对心理咨询有哪些顾虑？
如今社会上出现很多的负面新闻，或多或少都和心理因素有关，其实有些悲剧明明可以避免，但是今天在我们当中的大多数...[详情]
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