心理探秘:我们为什么无法摆脱孤独感

来源:沈阳脑康心理 阅读: 时间:2020-06-03 在线预约>> 咨询客服>>

  当我们打开电脑上网时,我们往往会感觉到很充实,但是当我们关闭电脑时,心里难免会有些失落甚至还会感觉到深深的孤单感,那么为什么内容丰富的网络不能让我们摆脱这种孤单感呢?

  常见网友在BBS或者其他地方发表网络感怀之类的文章。除了表达喜怒哀乐之外,大家不约而同的都表现出一种身心俱疲的感觉。多的,是感觉自己越来越孤独,朋友越来越少。

  乍一看,这是很不合理的一种现象。尤其是对于刚接触网络的人来说,更是不可思议。他们会觉得,虽然上网久了,会有些冷落现实生活中的亲人和朋友,但是网络给我们提供了一个巨大的空间,让我们可以接触来自五湖四海的朋友,又怎么会孤独呢?

  Katz等心理学家在1997年就通过研究证实,网络使用者和非使用者在交往的数量上没有差异。他们认为“与其说,网络创造了一个陌生人的世界,不如说网络创造了一个交往和友谊更加丰富的国度”。既然这样,孤独又从何而言呢?

  如果我们仔细分析,不难发现其中非常关键的问题:交往重在质量,而非数量。

  对于网络中的交往而言,很难保证高的质量。人在与其他人的交往中,更多的是通过对对方的言语、表情、体态、行为等的理解来了解对方的,而在网络中,这些信息会丢失很多。不说别的,单是性别这一简单的信息,在网上却成为一个非常难以超越的障碍。

  网上因性别而闹的笑话,恐怕几天几夜也说不完。连对方的性别都不知道,又怎样保证交往的质量呢?网络中形成的友谊会因为网络的状态而变得非常脆弱,经不起任何打击。

  其次,网络的匿名性给人一个展现真我的机会。正是这种机会,使很多人放弃了生活中的面具,结果导致了许多人对自我的认知不协调。他们渐渐会感到不知道自己是一个什么样的人,从而陷入困惑和孤独之中。

  同时,很多人在匿名时表现出来的行为也使自己与周围的人格格不入,比如,MUD中的PK者,就常常被别人所痛斥,他们的孤独感恐怕是在所难免的了。

  从网络目前的状况而言,我们还很难实现真正意义上的网络化生活,我们终究还是要回到现实中来。因此,网友从网上走到现实生活中来,开些party,搞些聚会活动等等,不失为改善交往质量、促进彼此了解的良策。

  尤其是那些相信“网恋”的网友们,不要忘了,网络情缘只有植根现实才可能开花结果。

  其实我们每个人都是生活在现实中的人,人是群居动物,虚拟的网络生活是不能够代替现实中的真实生活,如果想让自己活得更开心过得更好,大家一定不要沉迷于网络。

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